쥬얼리강의 허세어터

51일의 기록적인 장마가 그치고 가을이 다 되어가는 이 시점에 폭염이 찾아왔다. 집 구석 구석 말릴 수 있는 절호의 찬스인지라, 폭염은 생각보다 반갑지만 매미소리가 사실 엄청 행복하진 않다 ㅋㅋ 더군다나 내 #스윗하우스는 숲으로 둘러 싸여 있기에 매미가 더 많기도!!!!! 오늘은 이런 매미에서 발생하는 소음이 어느 정도 크기를 갖고 왜 귀가 아픈지 이야기 해보려고 한다. 우선, 매미소리를 녹음해야하기 때문에, #주파수 측정 어플 설치! 그리고 매미가 있는 나무를 찾았다. 매미가 높이있는지 잘 보이지 않지만, 소음 어플을 켜서 움직여 보니, 이 나무가 맞는 것 같다! 소음 측정 결과 65dBA가 나왔다. 조용한 야외의 낮시간 소음도가 40dBA 정도이고, 아무도 없는 새벽, 집에서 발생하는 소음이 25dB..

앵앵앵앵 애~~~~~~~앵 새벽부터 울어대는 매미소리에 눈이 번쩍! 예전같았으면, 정말 짜증이 났을텐데 요즘은 그저 매미소리가 행복하기만 하다. 49일의 기록적인 폭우로 인해 오래된 내 스윗하우스는 하루가 다르게 물에 젖어갔다. 부랴부랴 제습기도 사오고 선풍기도 하나 더 사고 퍼져가는 곰팡이를 막기 위해서 매일 사투를 벌였다. 그러다 문득 매미소리가 들리면 비가 잦아들거나 그쳤더라! 그 후로 내게 매미소리는 행복이다. 앞으로 이사가기 전까지는 매미소리를 매우 좋아할 것 같다 ㅎㅎ 오랜만에 새벽기상, 매미소리를 음악 삼아 독서를 하련다.ㅋㅋㅋ

#모닝러너는 21일을 1기수로 진행된다. 고작 1기수 건너 뛰었을 뿐인데, 2 달 이라는 시간이 지나간 것만 같다. 거진 25일만에 맞이하는 새벽 기상, 5시 기상은 부담스러웠는지 아니면 #더위가 부담스러웠던건지 새벽 내내 잠들다 깨기를, 여러번 5시 일어나, 1시간도 채 버티지 못하고 다시 잠들었다. 모닝러너의 첫 날. 완벽히 내게 집중한 새벽은 아니었지만 기상했다는 것에 만족하며 마무리 하련다~ 내일은 더욱 활기차게 화이팅!

#애플실리콘 #ARM #뉴맥북 등 요즘 자주 들리는 용어들. #통화녹음이 되지 않는 아이폰이 싫어서, 그 당시에는 #통화녹음이 필요했어서 #갤럭시S10 으로 갈아 탔었다. 그런데 요즘 다시 아이폰이 그리워 진다. 3사(samsung / LG / Apple)의 제품을 모두 사용해 보면서 제품 사용에 그리움을 느낀건, apple 제품 단 하나. 휴가라, 예전에 적었던 일기장을 펼쳐 보았는데 그 때도 #애플제품을 사모으던 기록들이 있길래 발췌해 본다~ ============================================================== 4차 산업은 흔히 코딩이 주력으로 이루어진다고 하는데, 나는 컴퓨터와 친하지 않았다. 이대로 계속 사이 나쁜 채로 있을 수는 없기에 조금씩 다가가 보..

주차를 하고, 화단을 지나쳐 오는 길에 누군가 심어 놓은 대파를 보았다. 우리집은 오래되어서 집 주변의 화단을 어르신들이 몰래 몰래 ‘개인텃밭’으로 꾸며 놓으시곤 하신다. 그래서 나도 호기심에 대파를 심어보기로 했다. 얼마전에 ‘딜’도 심어 보았으니까, ‘대파’도 잘 자라지 않을까? 무튼, 먹다 남은 대파를 화분에 푹 꼽아 놓았고 그제 라면을 끓여먹다가 잘라서 먹었다. 세상에! 이 녀석, 마치 #카멜레온 마냥 자라나고 있다. 뭔가 무섭기도 하고, #그루트 같아서 귀엽기도 하네. 오랜만에 적어보는 일상. “I.m Grooooooooooot”

기상 인증과 동시에 잠이 들었어서, 츨근 시간 전에 겨우 일어났다. 역시 술은 적당히 마셔야 한다. ㅠ..ㅠ 그래서 오늘 하루 포스팅은 쉬어갑니다!

아침에 눈을 뜨면 하는 일, 세 번째 루틴! 하루 계획 세우기 https://smartstore.naver.com/sosomoongoo/products/4848247162[데일리로그노트] 선라이즈Sunrise 6Colors : 소소문구[소소문구] 쓰는 사람을 위한 문구를 만듭니다smartstore.naver.com#소소문구 에서 판매하는 #먼슬리노트 를 알게 된 후로는 이것만 사용하고 있다. 예전에는 묵직한 #가죽바인더 를 사용했었는데, 휴대하기 너무 불편해서 디지털매체인 #에버노트 를 사용했던터라 무게에 굉장히 민감한 ‘나’이다. 먼슬리노트는 굉장히 가볍고, 적당히 작아서 휴대가 쉽다. 게다가 한 달의 분량이라 마음에 들지 않으면 중간에 포기하기도 쉽고 반대로, 성취감을 느끼기에도 쉽다. 노트를 펼치면..

지난번에는 "5분 아침일기"를 공유했었다. 오늘은 "5년후 나에게 Q&A a day"에 대해 공유! https://m.smartstore.naver.com/bombombooks/products/4748156877?NaPm=ct%3Dkcb35qzs%7Cci%3D0zy0003vDKbtbcxNnKW6%7Ctr%3Dpla%7Chk%3D6e6bd992eeb9c1511e93bb90d43a376dc572393d5년 후 나에게 다이어리 Q&A a day : 봄봄북스5년 후 나에게 다이어리 Q&A a daysmartstore.naver.com책 안에는 365개의 질문이 들어있다. 그리고 한 줄씩 답변을 5년간 달 수 있도록 되어있다. 그래서 1년 전 오늘은 주어진 질문에 대해 어떤 답을 했는지 마주할 수 있다. 20년 ..

앞서 소개했던 “아침 5분 일기”의 서문을 요약, 정리해 공유하려고 한다. The five-minute journal -Intelligent change- 1. 하루 5분, 아침일기를 쓰는 것은 행복을 위해 실천할 수 있는 가장 쉽고 효과적인 방법 2. 부정적인 감정을 다스리는데 각별한 지혜와 도움을 줌 3. 의미있는 ‘성취감’으로 하루를 시작 4. 열심히 살아가는 하루, 한 주, 한 달, 한 해를 한 권의 책에 담아놓는 것은 인생의 보물창고 하나를 짓는 일과도 같음 5. 일기를 쓰는 습관만큼 ‘꾸준함’을 길러주는 것도 없음 인간의 ‘의지’도 근육처럼 사용하면 할수록 피로해지는 제한적 자원 다시 말해, - 결심만 거듭한다는 것 - 맹세와 다짐만 늘어놓는 일 ➡️ 만성피로와 스트레스를 불러올 뿐 🎯모닝 루..

아침 다섯시에 일어나 하는 일이라고는 엄청 많지는 않지만, 그 많지 않은 일 속에서 ‘나’를 발견하곤 한다. 그래서 내가 눈 뜨면 하는 일 중 하나를 소개하려고 한다. 그 중 첫 번째! 아침 일기를 적는다! https://smartstore.naver.com/bookcoach/products/2528626658?NaPm=ct%3Dkc94tx5s%7Cci%3D785e1af17a7132a0a2f2dd28d3dc30df76724375%7Ctr%3Dsls%7Csn%3D648621%7Chk%3D8098f9a1966b81306c3e74e4bdfd121df4a88c26하루 5분 아침 일기 (THE FIVE MINUTE JOURNAL) (인텔리전트 체인지) : 북코치[북코치] 온라인 도서 할인 전문 쇼핑몰입니다smar..