쥬얼리강의 허세어터

5월과 6월에 걸쳐 진행하고 있는 것이 있다면, #기록 하는 것이다. #키보드 가 아닌 #종이 에 손으로 꾹꾹 눌러서그런데 수첩에 적힌, 활자를 마주하고 있노라면 삐뚤빼뚤 'ㄹ'을 적은건지, 'ㅎ'을 적은건지 당췌 알아보기가 쉽지 않다. 그렇지만 나는 알아볼 수 있다는 ㅋㅋㅋ 어쩌면 악필이라, 나 이외에는 사람들이 알아보기 힘든, 알아보려면 무던히 애써야 하는, #보안코드 가 되어버렸다. 그렇게 난 조금씩 #보안전문가 #보안코드마스터 가 되어가고 있다. 얼른 출근준비 해야지. 기상 시간을 5분 더 단축하는데 성공했다.

#모닝러너3기를 잘 마치고, 기회가 닿아서 #모닝러너4기를 또 도전했다. 3기 당시의 목표는 기록하는 삶이었다면, 이번 4기에서의 목표는 아래와 같다. 1) 4시 20분 기상 2) 메모습관 정착 3) 정리 및 요약하는 글쓰기 기상시간을 좀 더 앞당긴 이유는 6시에 출근 준비(샤워 및 식사 그리고 이동 준비)를 하는 내게 있어 1시간의 여유는 너무 부족했다. 2시간의 여유를 갖고 싶지만, 그러긴엔 잠이 너무 부족하므로 점진적으로 조금씩 앞당기기로! 그리고 메모습관 정착을 통해 아날로그 기록을 남기고 싶었다. 디지털 기록은 작성하고서 다시 보지 않는다는 것을 너무도 잘 알기에, 손으로 꾹꾹 눌러 적으며 더 기억하자는 마음에서 마지막으로 정리하는 글쓰기! 생각을 무작정 쓰기보다 문맥에 맞게 요약한 깔끔한 글을..

#신정철 의 "메모 습관의 힘"을 읽다가 나를 마주하게 되었다. 아들러의 개인 심리학에 따르면 삶의 궁극적인 목적은 우월하게 되는 것이며, 우월은 모든 인간이 가지는 기본적인 동기로서 열등감을 보상하려는 선천적인 욕구에서 비롯된다. 막연하게, 왜 좋은 집과 좋은 차를 갖고 싶어하나? 라는 의문과 항상 성공하고 싶다는 욕망이 있었는데 원인을 알지 못했었다. 드라마처럼 내 삶에 극한 가난 혹은 충격이 있는 것도 아닌데.. 왜 그럴까? 아들러의 개인심리학을 한번 읽어봐야겠다. 나만의 모닝 루틴 1) 핸드밀로 갈아낸 신선한 커피 마시기 2) "5년 QnA a day" 작성 3) 아침 5분 일기 작성 4) 스케쥴러 작성 5) 20분의 독서 앞으로는 사진 덕지 덕지 포스팅이 아닌 간결한 포스팅을 목표로 한 달간 연..

모닝러너라는 새벽기상 프로그램을 통해 내가 느낀 것을 다섯 가지로 정리해 보았다. 1. 21일간의 기록 2. 일상의 공유하는 거부감이 조금은 사라짐 3. 사용한 시간들의 정량화 4. 가계부 작성을 통한 일별 씀씀이 파악 5. 1시간의 여유 그리고 커피 마시는 즐거움 누군가 나로 인해, 이 짧은 글로 인해, 새롭고 사소한 도전을 시도해서 작은 성공 체험을 맛보았으면 한다.

새벽 4시 30분 기상 성공, 3일차! 아직까지 알람을 듣고 바로 자리를 박차고 나오기까지 5분 정도의 시간이 걸리지만 그래도 괜찮아~ 밝은 배경으로 사진을 찍고 싶은데, 4시 30분 기상을 인증하기 위해서 눈 뜨자마자 재빠르게 셔터를 누른다 ㅋㅋ 물 한컵을 마시고, 졸린 눈 비비고 잠을 깨기 위해, 핸드밀에 원두를 넣고 레버를 돌린다 '빠드득 빠드득' 원두가 갈리는 느낌이 좋다 동시에 팔이 저린다..ㅠ ㅠ 기상과 동시에 팔운동이란.. 잠도 깨고 좋지 머.. 얼마전에 '메신저'라는 책을 구매하고, 첫 장에 있던 추천사를 읽었다 보통 추천사를 읽고 아무런 감흥도 느끼지 못했었는데, '아~ 문체가 깔끔하다. 이 사람 뭐지?'라는 느낌을 받고, 바로 검색 그리고 이 사람이 쓴 책을 구매해 읽게 되었다 최근에는..