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#신정철 의 "메모 습관의 힘"을 읽다가
나를 마주하게 되었다.
아들러의 개인 심리학에 따르면
삶의 궁극적인 목적은 우월하게 되는 것이며,
우월은 모든 인간이 가지는 기본적인 동기로서
열등감을 보상하려는 선천적인 욕구에서 비롯된다.
막연하게, 왜 좋은 집과 좋은 차를 갖고 싶어하나?
라는 의문과 항상 성공하고 싶다는 욕망이 있었는데
원인을 알지 못했었다.
드라마처럼 내 삶에 극한 가난 혹은 충격이 있는 것도 아닌데.. 왜 그럴까?
아들러의 개인심리학을 한번 읽어봐야겠다.
나만의 모닝 루틴
1) 핸드밀로 갈아낸 신선한 커피 마시기
2) "5년 QnA a day" 작성
3) 아침 5분 일기 작성
4) 스케쥴러 작성
5) 20분의 독서
앞으로는 사진 덕지 덕지 포스팅이 아닌
간결한 포스팅을 목표로 한 달간 연습해 보려고 해!
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