![](http://i1.daumcdn.net/thumb/C148x148.fwebp.q85/?fname=https://blog.kakaocdn.net/dn/9um86/btqI572Q504/ZKAp97m3zFtGk88J0Vflq1/img.png)
매일은 아니어도 한 주에 한 번은 해왔었는데, 그동안 내가 해온 스쿼트는 스쿼트가 아니었나 보다. 맨몸 스쿼트부터 배우기 시작했는데, 5분도 지나지 않아 땀이 베어 나온다. 그동안 했던 스쿼트보다 더 깊게 엉덩이가 바닥에 닿을 듯 말듯한 느낌이었으며 허리는 상당히 앞으로 쏠리는 느낌이었다. 이러면 넘어질 것 같은데.... 라는 생각이 겁이 나기도 했는데, 넘어지지는 않더라! 엉덩이로 힘을 쓴다라는 것이 어떤 느낌이라는 것을 오늘에서야 아주 조금은 알 수 있었다. 수업은 생각한대로 설레였다. 다음주 월요일이 기다려진다.
허세어터
2020. 9. 18. 21:11
![](http://i1.daumcdn.net/thumb/C148x148.fwebp.q85/?fname=https://blog.kakaocdn.net/dn/bRCEav/btqIAxBDRFA/3uh7Io3gurbbrADbWCz7Lk/img.png)
코로나로 헬스장이 문을 닫은지도 14일이 지났다. 운동을 매일 매일 하는 수준의 열정은 있는 것은 아니었지만, 점점 늘어가는 뱃살을 볼 때면, 긴장의 끈을 놓을 수가 없었다. 추석이 되면, 또 문 닫을거라는 예상을 하며, 집에 하나, 둘 부품을 사다보니 어느덧 헬스장같은 집이 되어가고 있다. ㅋㅋㅋ 이런 #흉측 한 것들을 집에 둘 생각이 없었는데, #코로나 로 인해 참 많은 삶의 변화가 생기는 듯 하다. 벌써 #덤벨 은 대란이 일어난건지, 당췌 온라인에서는 찾을 수가 없다. 추석상여금이 나오면 #맥북프로 사고 싶었는데, #덤벨 을 더 사게 될 것 같다.. ㅠ..ㅠ 이러다 전신거울 설치까지 고려해보는건 아닐런지.. #이직 하면 #이사 갈 수도 있잖아? 라고 마음을 애써 진정시킨다.
허세어터
2020. 9. 13. 09:41
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