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십년 이상 운동을 해오면서도 늘 등한시했던 하체 운동이었는데. 무슨 바람이 들어서인지, 하체를 강화시키고 싶다는 욕구가 가득 차 올랐다!! 스쿼트와 같은 동작을 전문적으로 알려주는 피티샵은 없어서 고민을 많이 했었다. 검색에 검색을 통해 찾아낸 #마곡 끝자락에 위치한 작은 역도 전문 체육관! ‘어떻게 여기까지 찾아왔지?’ 라는 표정으로 다소 당황스러워 하시는 관장님의 모습을 보며 “등록할께요!”를 외쳤다~ 정말 오랜만에 가슴 뛰는 설렘이 좋다. * 오늘의 한 문장 Smile in the mirror. Do that every morning and you’ll start to see a big difference in your life. 거울을 보며 웃어라. 매일 아침 그렇게 하면 당신의 삶에서 큰 차이를..

허세어터 2020. 9. 16. 21:03

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