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#신정철 의 "메모 습관의 힘"을 읽다가 나를 마주하게 되었다. 아들러의 개인 심리학에 따르면 삶의 궁극적인 목적은 우월하게 되는 것이며, 우월은 모든 인간이 가지는 기본적인 동기로서 열등감을 보상하려는 선천적인 욕구에서 비롯된다. 막연하게, 왜 좋은 집과 좋은 차를 갖고 싶어하나? 라는 의문과 항상 성공하고 싶다는 욕망이 있었는데 원인을 알지 못했었다. 드라마처럼 내 삶에 극한 가난 혹은 충격이 있는 것도 아닌데.. 왜 그럴까? 아들러의 개인심리학을 한번 읽어봐야겠다. 나만의 모닝 루틴 1) 핸드밀로 갈아낸 신선한 커피 마시기 2) "5년 QnA a day" 작성 3) 아침 5분 일기 작성 4) 스케쥴러 작성 5) 20분의 독서 앞으로는 사진 덕지 덕지 포스팅이 아닌 간결한 포스팅을 목표로 한 달간 연..

모닝러너 2020. 6. 15. 06:00

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