새벽에 잠 깨는 방법
아직 어두컴컴한 새벽 기상과 동시에 바로 자고만 싶다. 조금이라도 알차게 살아보겠다고, 일찍 일어나는건데 다시 잘 수야 없지~ 그래서 새벽에 잠깨는 나만의 방법을 소개하려고 한다. 1. 전기세가 조금 아깝지만 모든 방의 불을 켠다. 방안의 어둠이 가시니 대낮같은 효과! 2. 원두 갈기 새벽에는 반드시 핸드밀로 원두를 갈아서 커피를 마신다. 원두 가는게, 핸드밀을 잡고 있는 손은 얼얼해지고 레버를 돌리는 어깨는 금새 지친다. 몸이 금새 열이 나고, 바로 내린 커피를 마셔주면 잠이 깬다!
모닝러너
2020. 7. 3. 19:51
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